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祛除痤疮要注意什么事情

 

  引出出现痤疮的因素很多,并且它的种类也是多种多样的,所以在去除痤疮的时候会有一定的困难,目前祛除痤疮,主要是针对痘痘发病的主要原因来处理。具体到每个人,祛除方法和效果都可能大相径庭。最好的方法是采用正规科学的方法祛除痤疮,并且在生活中预防痤疮的出现。还要注意平日生活起居的调整,也十分必要,主要有以下儿方面:

  1.长了痤疮,切忌挤压,挤压患处会扩大和加深感染,加重痤疮情况,同时还应注意不用手触摸,以免引起感染。

  2.保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病 人应经常洗脸,保持脸部清洁。一天应洗脸2—3次,宜用 温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选 择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮 脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和发炎消退。秋冬季气候干 燥,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候 炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞 毛囊口。

  3.生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵 抗力下降,面部就易出现痘痘。因此,要适当调整作息时 间,使生活规律化,保证充足的睡眠。

  4.饮食调整。饮食宜清淡,避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮 水,并保持规律饮食,保持大便通畅。

  总之,患了痘痘不要着急,“战痘”是一个长期的过 程,单靠某一种方法是不妥当的,应根据自身的情况和长痤疮的原因进行科学祛除,并且保持轻松愉快的心情,调整好起 居规律,积极地治疗、防护,难看的“小痘痘”一定会从你的脸上消失的。

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